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¿Qué tiene que ver el cambio de horario, el sueño y la salud mental?

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24 Marzo, 2025 El cambio al horario de verano es una práctica común en muchos países para aprovechar mejor la luz natural y ahorrar energía. Sin embargo, este cambio también puede alterar nuestro “entrenamiento” interno: el sueño. Así como en el gimnasio es esencial seguir una rutina adecuada para obtener buenos r... sueño melatonina seredan-3
Colágeno Hidrolizado: ¿Qué es y para qué sirve?

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10 Marzo, 2025   A partir de los 40 años, el cuerpo experimenta cambios que pueden afectar la salud de la piel y las articulaciones. Factores como la edad, la exposición al sol, la actividad física y la menopausia pueden influir en la pérdida de colágeno, una proteína esencial para la estructura y firmeza de la p... colágeno hidrolizado colágeno Salud articular

Guía completa: Canarama CBD Forte X Osteogel Calor

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11 Febrero, 2025 Cuando se trata de aliviar molestias musculares y cuidar la piel de forma natural, dos de nuestros productos se destacan por sus beneficios: Canarama CBD Forte y Osteogel Calor de Arama. Cada uno de ellos está diseñado para satisfacer diferentes necesidades, ya sea a través de un alivio prolongado o...
Disfruta de la Navidad cuidando de tu salud

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11 Diciembre, 2024 Disfruta de la Navidad cuidando de tu salud  La Navidad es una de las épocas más esperadas del año. Las luces, los detalles, los reencuentros familiares y las celebraciones nos llenan de ilusión. Sin embargo, este tiempo también trae consigo ciertos desafíos para nuestra salud. En medio de las comi... Navidad

Osteoporosis: qué es y cuáles son sus causas

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3 Diciembre, 2024 La osteoporosis es una enfermedad que afecta la salud ósea y que se caracteriza por una disminución en la densidad y la calidad de los huesos, lo que los vuelve frágiles y propensos a fracturas. Esta condición afecta especialmente a personas de edad avanzada, aunque también puede presentarse en otro...
¿Por qué es necesario el deporte en nuestra rutina diaria?

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19 Noviembre, 2024 ¿Por qué es necesario el ejercicio físico en nuestra rutina diaria?   El estilo de vida actual, junto a otros factores como la aparición de nuevas profesiones en oficinas o nuestra manera de vivir el ocio asociado a la tecnología, ha hecho que, en muchos casos, las personas se sumerjan en rutinas ... Deporte

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