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Cómo evitar el jet lag: trucos y consejos

Cómo evitar el jet lag: trucos y consejos

Si te vas de viaje por placer o por negocios, el jet lag puede provocarte una serie de dolencias. ¿Sabes cómo evitarlo? Te contamos todo acerca de este trastorno.  A lo largo del día podemos realizar miles de actividades, pero generalmente solemos seguir una rutina....