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Una de las afecciones más molestas sufrir a nivel musculoesquelético es la inflamación articular. Al producir dolor justo en las zonas en que nuestro cuerpo produce movimiento resulta inhabilitante y nos resta calidad de vida. Es algo que casi todos padecemos en algún...
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Conocer bien los nutrientes que obtenemos a través de una buena alimentación es una gran manera de empezar a cuidar nuestra salud. Pero lo cierto es que es difícil saber qué nos aporta cada uno de ellos. Hoy nos centramos en averiguar para qué sirven las proteínas y...
por Alejandra Amaya | Mar 25, 2021 | Alimentación sana
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Os hemos hablado en ocasiones de cómo nuestros hábitos, incluida nuestra capacidad de gestión emocional, pueden afectar al funcionamiento de nuestro sistema inmune. Pero, ¿sabemos qué ocurre cuando nuestras defensas son las que están afectando a nuestro estado de...
